第317章 魔鬼，都是魔鬼呀(第2/4 页)
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其中平板支撑不愧是被誉为能调动全身肌肉的运动。
仅仅过去15分钟，全红灿就已浑身冒汗，虚弱地躺在地垫上。
“陈教练，我申请中场休息，腹部实在太酸了。”
“加把劲，这才哪到哪呀，后面还有150个仰卧起坐正在排队呢。”
10分钟后。
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全红灿在陈教练的压力下，努力进行仰卧起坐。
99…100…101…102…
正准备做第103下时，全红灿仰面朝天，大口喘气。
陈教练看爱徒已经相当努力，决定暂缓节奏。
“你先躺会，我马上回来。”
说罢，她从包里取出打包好的鸡蛋汉堡，走向茶水间。
茶水间里味�
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